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问题分析： 红糖性温，可以的。女性一些食物上的营养建议。 一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。忌食刺激高坐炼性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 二、蛋白质是抗体的重要组成成分震脂，如摄入不足，则机体抵抗力降低产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 三、由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此减神，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 意见建议： 注意休息,注意保暖,引产一个月之内不能有性生活,不能盆浴,增加营养.
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不少人认为红糖有活血的作用，可以促进产后淤血、恶露的排出及子宫复旧。其实，产后不建议长时间喝红糖水，一般喝7～10天就可以了。喝多了对子宫复原并不利。因为产后10天的恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常。如果喝多了红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，延长了子宫的复原时间。