你好，产后坐月子期间，选择 母乳喂养 的话，是需要保持足够的睡眠，在饮食上加强营养，促进乳以训汁的分泌。满月里的宝宝亲侨大部分时间都是在睡眠，其他时间就是吃奶排便。妈妈出现失悼狗导眠，可以选择预防和调理 贫血 的药物，如硫酸亚铁片和 维生素C 来进行改善。保证每天的睡眠不低于9个小时。