指导意见： 造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量 喝水 或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治 疗一段时间 观察看看