便秘可以多吃疏菜，和水果，吃香蕉，喝蜂蜜水都可以，建议最好不要用药。

每天喝蜂蜜水会有所缓解，平时饮食上不要吃辛辣上火的食物，容易便秘

孕妇便秘是不能靠吃药解决的，要多吃蔬菜，不要吃辛辣的东西，适量活动！

最好多吃点香蕉，香蕉的确有效！中午多吃香蕉晚上就便秘了，就这么快！实在不行只有开塞露了

最好不要吃便秘的药，水果也是可以缓解的，比如香蕉也可以吃得