怀孕后, 孕妇的身体要花费更多的体力来支持怀孕, 因此常常会感觉到疲劳等是很正常 的,但是怀孕初期要小心异常腹痛,同时孕妇还应避免出入高温场所等,下面对孕妇怀孕初 期注意事项应注意的三点进行分析. 1,怀孕初期的嗜睡现象 , 怀孕初期,孕妇常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理 现象. 长沙安贞妇产医院产科专家提慕挤示: 孕妇的基础新陈代谢增加, 妊娠期母体分泌系统产生 变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因.此外,怀孕初始,焦虑,期待的心理 层面影响程度其实大於生理层面. 幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容, 却也担心 胎儿是否健康,身材是否变形走样,既期待又怕受伤害的怀孕心情,让新手妈妈更加疲惫不 堪. 因此,足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜射葵睡情形影响了生活或是作息,建议准妈 咪可以少量多餐, 维持血糖一定浓度; 此外, 疲倦时不妨小睡片刻, 但最好不要超过一小时, 以免夜里失眠.而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助. 2,怀孕初期小心异常腹痛 , 长沙安贞妇产医院产科专家提示:怀孕期间的腹痛是很常见的现象,腹痛的原因很多, 有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾病.怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由於 怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起.通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不 适,但不会影响日常生活.疼痛的位置并不固定,有时在左下腹,有时则在右下腹,疼痛时 间持续很短. 在经过检查后,确定没有其它异常,这种腹痛通常并不需要特别治疗,但若是疼痛程度 较严重,则可以请求专家给予止痛药或进一步的诊治,确知是否有流产,子宫外孕,卵巢肿 瘤等问题. 3,怀孕初期应避免出入高温场所 , 长沙安贞妇产医院产科专家提示:三温暖可促进竞乔洞身体新陈代谢,可是对准妈咪来说,若 长时间处於高温状态又无法散热, 很可能会造成胎儿畸形. 这是因为怀孕初期胎儿尚未成形, 胚胎在子宫壁内还不稳定, 假使孕妇使身体内的温度高过 38.9℃, 即会导致胚胎内染色体断 裂或胎儿脑神经系统缺陷(如无脑症) .曾有研究指出,在东欧国家铁工厂工作的妇女,生 出畸胎的机率就比一般人高. 其次,身体持续高温会使孕妇血管扩张,血液大量流到皮肤表层,增加心脏的负荷,可 能导致有心脏病的孕妇心脏病发;而子宫,胎盘血流量也会因此减少,使得胚胎的养份供给 锐减. 所以,孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所,如洗三温暖;如果偶尔想在 家泡个热水澡,切记水温应低於 38℃,时间控制在 15 分钟之内,并保持通风以利散热.此 外,生病发烧,也要立即就诊治疗.