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您好，首先要保证优质 蛋白质 、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防 贫血 的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋笼实劳、动物肝、动物血、瘦绣战肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新阶告鲜水果和蔬菜。
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怀孕期间孕妇的体重控制很重要，要求少量多餐，体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐，还可以加2-3餐的点心，吃什么没关系，但是不能挑吃，适当营养，即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以，主食一定要少。破坏叶酸的食物要忌吃，像发芽的土豆就会破坏叶酸，在外吃饭很难控制，所以最好不要点土豆食堂，此外还有发黄不新...
你好！根据你的描述，我来回答你的问题， 人流 以后是会再次 怀孕 的，但是切记不要多次人流，这样就有可能不怀孕的，你现在的情况，我建议你去好一点的医院治疗，这也是对你健康的负责，希望我的回答你能够满意，祝你早日得到康复！
一旦生病就要 吃药 ，而 孕妇 是不能吃药的，所以要注意休息！
这样的情况建议你还是需要注意调解一下你爱人的心情较好的保持心情的舒畅才会有健康的胎儿的