孕产妇分娩后血液处于高凝状态，这种高凝状态下会增高血栓性疾病的发生几率，所以产妇在产后一周内要清淡饮食，并且尽早下床活动。

坐月子的时候不能接触凉水。

建议家人在平时也应给产妇更多的关心和照顾。其实婆媳关系大部分开始时都是和谐的，如果长期相处下来，不懂得去处理，大家就慢慢只注意对方不好的一面并放大，对自己好的一面就看不到。家婆家公要特别注意对媳妇好一点，不要偏心。媳妇也不要要求太高，每个人都不是十全十美的，自己的事情尽量自己处理好。而新爸爸也起着十...分重要的作用，不要将育儿的事情全部交给妻子，而是要主动承担起一部分喂养、护理宝宝的工作。尽量和和妻子多聊天，分享初为人父的幸福感，让妻子感觉到自己所承受的一切都是值得的。

产妇能下床后就要适当的活动活动。