无痛人流后多长时间可以练瑜伽
匿名用户 2014-09-07 21:27
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一个月后的,平时多休息的。人流后一个月可化乡以抗务练瑜伽人流跟坐月子差不多，只是人流只需坐半个月就行了适当补充营养：要适当补充营富战基养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等
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这相当于做小月子，最好是一两个月后
一个月后的,平时多休息的。人流后一个月可化乡以抗务练瑜伽人流跟坐月子差不多，只是人流只需坐半个月就行了适当补充营养：要适当补充营富战基养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等
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