适当服用是可以的，妊娠期关怪乐键不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃常键蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要它絮搂接触有毒物质和辐射源。