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喝点奶,我也是吃不下,现在五个月了都是,不过我是想吃什么就吃,我爱吃辣的,火锅和香辣虾都吃,不要特意忌口,除了螃蟹那些滑性食物
按广东人的食用方法试一下,只喝汤。
怀孕的胃纳变化是可以理解的,当然了如果你长期是如此的饮食肯定会有影响的,毕竟胎儿现在的营养是由母体提供。
不要吃辛辣,吃点钙
我看孕育书说小米最有营养了 还有鸡蛋
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