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您好，可以适当食用杏仁。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素倘医葛和矿物质等，有益于胎儿和母体健康过指。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活吊贸动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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建议少量是没有什么影响的，建议您可以多吃含蛋白质、 维生素 丰富的食物，如鱼、肉、蛋、 乳制品 、豆制品、新鲜水果和蔬菜。保持好的心情，睡眠充足，这样才能保持身体健康和胎儿的正常发育。
您好， 故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿， 孕妇 禁食 杏仁 。杏仁还附有大量的脂肪酸，对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重 腹泻 。所以临床上不主张孕妇食用杏仁。不过我认为，如果你通过检查，胎儿是正常的，只要不再吃，就可以了，不需要采取任何补救措施。
你好，可以适量服用些，是没有影响的。平时可以多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，多吃水果蔬菜，多吃 五谷杂粮 ，少吃油炸食品、膨化食品、腌制品等食物。