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你好，这种情况建议你最好竞铜到医院 B超检查 一下，看是否 先兆流产 的症状，需要及时 保胎 治疗。多喝白开水，不要吃辛辣、辛凉、生硬的食物，险立不射院它要剧烈活动。
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其他回答
吃海带好！
您好，可以适当食用。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行 产检 等。希望我的回答对你有所帮助。
恩， 孕妇 适当的吃一些是有好处的，海带是比较有营养的