一般的正规厂家的都是可以的。在孕期注意多喝水。

平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼，可以口服乳酸菌素。

怀孕后会有轻微的胃肠道的反映，这个是正常的，平时可以注意保暖，少吃多餐，重在养，不在治，粥可以很好的养胃，建议多吃粥，营养丰富又容易吸收。