可以少吃，不可以长期吃营养不好，吃了胃子不舒服，不吃。

多吃些水果，或者萝卜干。自己阉的咸咸的很开胃

孕早期一般都有早孕反应是正常的，慢慢克服。建议吃你喜欢的食物，多饮水，少吃多餐，吃容易消化的食物，如果严重可以吃药物缓解。