你好：晚期比较好，孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂。

中期吃就可以了

可以吃，多吃上火或者过敏

每天都可以吃的

三月以上每天两个不要多吃