不固定吧。想吃的时候都可以吃

刚怀孕就可以吃啊！一直吃到生都没问题

整个孕期都可以吃，要买原味的，一天吃五个就好不要吃多，补脑是吃鸡蛋，牛奶等，不只是核桃的。