病情分析： 您好，子宫脱垂，就象人皮肤松驰，衰老一样是不可逆转的，如果想收缩，只能做些子宫托来托起子宫了。 指导意见： 平时可以多做些缩肛运动，帮助锻炼盆腔肌肉。吃些益中补气丸，看看能否改善一些现状。