其实一般人怀孕，只要懂得处理好自己的情绪，让自己保持好的心情，还有就是注意个人卫生，注意营养均衡，还有就是多休息，不要做重活，这样就是一种很好的 保胎 了。但若是有习惯流产或者出现突然 先兆流产 的 孕妇 ，就需要服用一些保胎药来保胎了。严重的话，还需要住院治疗的。

您好，怀孕早期由于胎儿不稳定，容易发生流产或致畸，因此怀孕初期要注意好好保胎。平时最重要的是要定时产检，不要太劳累，保持轻松愉悦的心情。在饮食方面要注意多吃新鲜的蔬果，多次营养丰富的鱼类和豆类。