孕妇睡不着觉很正常的，如果睡不着你不用刻意强迫自己，你可以出来走动走动，看看今富书、电视什么的，或者喝杯牛奶 你少睡的觉可以第二天用午觉补回来的，所以不用着宝剩急，一定要保乡劳究持心态的平和。