你好，宝妈得焦虑症，对宝宝是有一定影响的，首先，对宝宝的性格发育的有一定影响，其次，宝妈心情不好对宝宝的成长也是有一定影响的，所以，宝妈一定要健康的生活，有什么担心事情，可以和家人沟通，不要憋在心里，只有你心情愉快了宝宝才能健康成长。

精神放松，不能给自个太大的压力啊，平日里可以适度的运动多多休息，多跟家人互动

孕妇吃的钙片的钙含量通常比一般的钙片的钙含量高，如果孕妇钙片没有过期的话，其他人也是可以服用的，不用担心。

在哺乳期是可以吃巧克力的，少量吃是不会有影响的。产后母乳喂养的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需要维持均衡的饮食外，不需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质的食物，方以获得更多的奶水。