负重太大，怎么睡都不舒服可以理解，不过那也得注意休息，下午或者别的时间补一觉。怀孕时的作息影响孩子的作息时间，尽量调整吧

二十颗红枣加五六个有葱白的荵根煎水二十分钟喝下

建议你适当的干些家务，看看书，有困意时及时睡觉，不要过于紧张。