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孕前三个月灿布辉口服叶酸片。抽满夫妻双方都应当适当的调理身体，让身体处于一个最佳的状态，周末休息可以多做运动，饮食也要控制，油炸灿药烧烤等垃圾食品都尽量少吃，并且不要抽烟喝酒。
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孕前备战提前12个月做一次全面的身体检查，同时须要做好准备怀孕保健。女性补叶酸增加营养素，男性吃育之缘片三个月，提升精子活力，助孕。
孕前三个月灿布辉口服叶酸片。抽满夫妻双方都应当适当的调理身体，让身体处于一个最佳的状态，周末休息可以多做运动，饮食也要控制，油炸灿药烧烤等垃圾食品都尽量少吃，并且不要抽烟喝酒。
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