首先的应该考虑和在怀孕的后期有直接影响的，其次的就是和不良的饮食或是生活姿势有一定关系的，应该要注意从多方面来调理比较好的。建议：应该要注意养成良好的生活习惯，饮食注意避免吃辛辣刺激和油腻的，多吃钙质的或是钙尔奇比较好的，其次的要注意适当的活动避免劳累的。