指导意见： 你好， 是先兆性流产的现象。遇到这种情况不能慌乱，不要做体力活，在家静卧休息，保持心情放松。最好定期B超检查的， 饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。