满意回答
您好:建议吃升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果它柿中含有大量的 维生素 ,纤维素和矿物质,这些对 糖尿病 人是有益的.水果中含的糖分有 葡萄糖 ,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的怪丛们水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹了布果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好。水果也是要吃的，可以补充人体所需的维生素和微量元素，但因为水果的含糖量比较高，所以妊娠糖尿病的孕妇要控制食用量。任何事物和食物，都是过犹不及，所以检出妊娠糖尿病之后，孕妇保持饮食结构的均衡和营养的充足很重要。
妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及 杏仁 杏子、黑木耳、山楂等。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质和辐射源。
大部分水果都可以吃的,但注意寒凉食品不要吃或少吃
你好，吃什么蔬菜水果都是可以的啊多吃蔬菜是有好处的，尽量是多种蔬菜水果搭配吃，没有什么禁忌
加载更多