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吃一些含 维生素C 丰富的食品,如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等,维生素点件C可以有效抑制黑色素的形成。2外在：将黄瓜切成薄片敷孟战瓦在抗究脸上,每天一次,坚持4个礼拜,有效祛除黑色素。另外：要注意防晒。
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你好，建议使用 中药 内调，可以做一些美白淡斑的 面膜 ，可以使用中药赫司婷去斑产品调节内分泌祛斑，多食用水果蔬菜
你好,生活要有规律早睡早起 雀斑 皮肤多居干性,选用乳剂或 杏仁 密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.