你好，根据你的描述，建议两个小时以后口服，平时要注意休息，多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物，定期做好检查，有情况要及时处理，宰孟如果不想怀孕，最好是采取有效的避孕措栋躬吴施菜浅。