5个半月，体重刚恢复到怀孕前，肚子一点也不明显，但是经常性腰痛，下半夜基本上都没怎么睡，怎么样可以缓解腰痛，可以用热毛巾敷腰吗？
芒景同_vVL4 2014-05-20 15:32
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可以适当的用热毛巾热敷一下腰部，每天睡觉前可以次毯泡个热水脚，也是有助于垃恨起到舒筋活血减剪脚的作用的。
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其他回答
宝妈可以买个孕妇枕头，睡起来会舒服一些
到了孕中期由于真空越来越大，所以就会对腰部轻轻造成压迫这都属于正常的可以用热毛巾敷一下。