孕妇可以快走吗?肚子越大肯定是不行,只是还没那么大的时候是不是就可以啊?孕几月都适合做什么样的运动
Lyn颖1117 2014-07-14 23:54
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肚子大走快了肚子疼,散步吧,慢慢的走,爬楼梯也行
我到快生时也快走,多走走比较好。还有爬楼梯
你好如果肚子不大油快点应该是没什么事可是肚子大了你也走快不了。其实孕妇不管肚子多大,最好的运动是慢走这也是最好的有氧运动,就算肚子大了也是可以的。妈妈也不怎么累,对宝宝又好,可以多到空气好的公园里走走,这样宝宝还可以感受感受大自然呢?孕期不适合做剧烈运动或运动量大的。