二手烟太坏了,最好慕脑团要求调换工作近半岗位.怀孕10周以后可以去妇保所建立围产保建卡，也可以去当地医院，不过,如果是单胎的话，没多大危险，还是建议去妇保健所,因为日后如果无危险则会转移到当地社区医院,这样离家比较近,方便柿险日后产检.吃的东西牛奶和鸡蛋要吃起来.孕前三个月和孕后三个月吃斯利安片一天一片。第四个月开始吃玛特纳孕妇复合维生素+钙片.有争议的东西少吃或者不吃.