不能吃冷的东西，尽量多休息，千万不要沾冷水卫航叨，多吃营养食物，少上网，少接触电脑，电脑辐射大对身体也有坏处串密，第一次人流后尽量不要再怀孕，一般来说，第一次立脚人流后要隔半年到一年才能怀孕，不然对身体不好，别担心，保养好了一般就没问题。