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你好，叶酸可以防范胎儿的畸形欺峡捆和促进神经的发育，因为行夕食物中也是含有叶酸的，叶酸片是一个补充，饭惠唉后一小时吃最好，这样不刺激肠胃，也不影响食欲，妊娠期每天只能补充0.4毫克叶酸，一日一次。
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叶酸 几时吃这个倒没有严格规定，我那儿是晚上要睡之前吃的，一天就吃一片的那种，吃到三个月就没有吃了
叶酸是维生素什么时候吃都是可以的，这样的话，你就还是晚上吃比较好吸收一些，而且晚上孕吐也不那么明显最好是晚上吃
我都是吃了中午饭一点钟就吃的！！
我吃维生素都是随餐吃哦
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