叶酸是饭前吃还是饭后吃,空腹吃呢还是吃东西了在吃效果好一点?

我是你的未来つ    2015-03-04 11:20    

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建议饭前, 为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始最好从计划怀孕开始,就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有菠菜、生菜、芦笋、豆类、动物肝及苹果、等。 同时,定期做产前检查

cn#BfffffukpL    2015-03-04 11:22