这种情况有估计是神经衰弱导致的，可以用营养神经的药物医治试试，可以配合针灸按摩医治试试，多休息，不要太劳累，避免情绪波动过大，注意检测就可以了，祝您健康。

您好，孩子在浅睡眠的时候经常就会有来回的翻动、转动、扭动、发出声音、哭笑、做出各种表情等的表现，因此孩子睡眠中有动作或者发出声音等多数正常的，不考虑病态，如果没有其他异常，可以观察

您好，睡眠不足会对第二天的工作造成不良影响，睡觉前放松自己的大脑和身体，让大脑自由想象，有助于减少入睡时间。

家人需要配合幼儿园，尽快训练宝宝去适应幼儿园的生活规律。孩子进入幼儿园的目的之一是养成守纪律、接受社会规范。所以要让他明白，即使睡不着，也要静静地躺着休息，这样做同时也是耐心和自律的训练。