经常失眠、已经快两年了 晚上躺在床上就脑子里就

  经常失眠、已经快两年了。晚上躺在床上就脑子里就反反复复的深刻记着今天的事情、一闭上眼睛所有的事情就如同身在其中了。后面就怕自己睡不着、经常强迫怎么才能睡着。然后精神就来了、一夜未眠到了凌晨了。
尾烨熠_BqWj    2014-02-23 17:45    

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您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,间实可使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵搁昌报花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要串减经常熬夜。

濮阳蒙雨_Eoj0   2014-02-23 17:59
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其他回答

你好,建议医院进一步检测的,遵医嘱用药治疗的

应慧心_0g6O    2014-02-23 18:13

你好,你的情况与神经衰弱有关,建议服用安神宝,养血清脑颗粒,健脑口服液等治疗,效果明显。

香代蓝_o4wk    2014-02-23 18:12

您好,这种情况建议选择中医治疗 建议到当地医院中医科开点安神的药物服用,可以配合针灸和推拿,效果较好

太史新荣_xO31    2014-02-23 18:10