我是一位体重超重的女性想问是不是习以怀孕减肥很多次没有成功想问还有别的方法吗
匿名用户 2014-05-04 21:20
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问题分析: 你好,在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。 意见建议: 可多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
问题分析: 你好,在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。 意见建议: 可多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.