怀孕中可以减肥吗?宝妈体重超重了,宝宝正好相反,也没吃补身体的食物,就是平时吃什么现在吃什么,而且
jhgffytt 2016-01-02 21:31
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可以加大运动量
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其他回答
不要,怀孕期间体重肯定会涨,现在减肥对孩子肯定有影响,等宝宝出生以后再考虑吧😊
孕期体重增加是正常的,适当调整一下饮食不要刻意减肥
最好问问医生,这个问题会不会影响宝宝,怎么无害减肥,让他具体诊断。如果会伤害宝宝,就只能生完再减,这不用着急,有很多有效的孕后减肥方法
孕期是不建议减肥的。胎儿发育需要营养补充,不管是时蔬和水果、动物蛋白、坚果类等,都要适量摄入才可以。饮食多样化,宝宝身体才会更健康。
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