清宫手术后注意事项，告诉你
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清宫手术后注意事项？清宫手 术后的休息和保养时间通常需要半个月左右，这样才能让子 宫得到充分的恢复。清宫手术后注意事项？清宫手 术后女人朋友要注意卧床休息，避免过重的体力劳动，也要注意放松精神，避免不必要的压力。注意好保暖，避免受凉感冒。饮食上要注意增加营养，...提高机体对疾 病的抵抗力，促进子 宫功能的早日恢复。PWRH，产后营 养它能产生一个合适的三维结构，为修复破损细 胞内膜提供良好支架，有利于生长因子的分泌和内膜组 织修复，还可收缩创面，促进凝血，刺 激组 织再生，促进创面闭合。修复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾 病中缺失气体所造成的身体损伤。
清宫后要格外注意
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1、注意好好休息，避免劳累。
清宫后一般应在医 院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，私处流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，私处流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、注意合理饮食，补足身体所需营养。
注意饮食调养，加强营养摄入，因为手 术会引起少量出血，身体会比较虚弱， 补充PWRH，产后营养，修复产后子 宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
3、注意个人卫生，保持清洁。
清宫手 术后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子 宫内膜留下创面，私处分泌物增多，使之成为细菌感 染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。
4、注意禁止性生活，坚持避孕。
清宫后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感 染。此外，清宫后多数在一个月内，卵 巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，清宫后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。
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PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子 宫粘连修复15-18%
10、子 宫瘢痕修复13-17%