因家庭不好，两家庭矛盾多，月子做得不好，顺产完不到三天就岀院了 不过三天就下床做点小事，四五天就要

因家庭不好，两家庭矛盾多，月子做得不好，顺产完不到三天就岀院了。不过三天就下床做点小事，四五天就要照顾小孩，十天内还外出三四次。回家后就感冒了，吃了一星期的药，这个星期都经常受婆婆的气，还哭得很伤心，老公家庭不好，感冒一星期天天吃白粥和一点点瘦肉，现在腰疼，脚跟也疼，还要照顾小孩，睡得不好，因为自己还小，不太懂做月子，除了鸡肉，请大家帮帮忙，还有什么食物做月子能补身体又不太上火的。
那个我已过去    2014-08-31 20:52    

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其他回答

排骨汤。鱼肉都可能

╰つSay丶No    2014-08-31 22:12

猪蹄，清炖有营养的汤喝。月子里千万不要生气，对身体不好，也对宝宝不好的。

女人 り以红格子为搭    2014-08-31 21:23

鸽子炖汤

℡雀嘄花橆    2014-08-31 20:54

您好，根据您的描述，产后身体恢复期间，要多吃家禽肉类食物，除了鸡肉外，还要适当进食鱼肉、土鸡蛋、猪肉，新鲜的蔬菜等营养丰富的食物。心态对身体的恢复也很重要，要避免心情不舒畅，合理喂养宝宝，定期就医检查产后身体恢复情况，祝您健康幸福！

唐海平主任    2014-08-31 20:54

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