这个没有，不过喝红牛会有力气点，有力气生的时候就快点，

一、孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位　　正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20—30分钟，应该在舒适的地方练习，腰...部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。 二、学习正确的呼吸方法　　正确的呼吸方法可以加速分娩过程，听上去非常简单，但非常管用，正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班，然后让你的先生配合你每天的练习。 三、多活动，经常走动走动　　产科专家发现：活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。胎儿因为重力的作用，对宫颈产生更大的压力，使宫颈扩张加速，宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。

平时多活动有助分娩

这个不是自己说了算的！减轻痛苦可以打无痛针！我当时也想打来！不过真倒生的时候，我宫口开的太快了，打了也没用了！最后坚持没打，疼不死人的！女人都得过这一关！平时多走动，有助于分娩！等孩子出生了，你会觉得一切的疼痛都很值得