怀孕的时候可以吃芹菜和丝瓜。不要吃苦瓜，苦瓜可能含有不利于子宫稳定的成分。 合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜