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你好，可以的，应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快耻贵恢复体型。可以吃以下的一些食物 猪蹄汤 ,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有之坐竖丰富的水溶性营养成份, 产妇 饮用,不仅利于体减糕力恢复,而且帮助 乳汁 分泌
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你好，最好不要，强度太大，避免造成子宫下垂。可以适当做一些轻微运动，如散步。最好等3个月后子宫彻底恢复好了以后再做。
你好，建议偏瘦的人是不适合转呼啦圈的，腹部脂肪多的是可以进行转呼啦圈进行 减肥 的。
您好：这种情况是没有科学依据的。祝您健康！4