你好，可以的，核桃能补脑，抗衰老，桂圆有养血益脾，补心安神，二者都是温补的，还能有效的降血脂。你好，可以。核桃富含维生素E，能补脑、抗衰老，桂圆养血益脾两者相加还能有效的起到抗血脂的作用，最好再加几粒红枣。

建议饮食生活规律，清淡饮食，避免高脂高盐饮食，避免剧烈运动。应用降压药观察，必要时需要当地医院详细检查明确病因

核桃和桂圆都是比较好的食物，两都在一起吃不会相忌，比如在做粥时候两种食物都可以放一点。核桃含油脂多，桂圆干容易上火，所以都不宜多吃。社会上流传很多食物相克相忌的说法，有些有科学依据，有些没科学依据，要谨慎对待。

你好，可以的，核桃能补脑，抗衰老，桂圆有养血益脾，补心安神，二者都是温补的，还能有效的降血脂。你好，可以。核桃富含维生素E，能补脑、抗衰老，桂圆养血益脾 两者相加还能有效的起到抗血脂的作用，最好再加几粒红枣。