建议你产检的时候问一下医生，看看是什么原因引起来的

可以适当走走，如果出现持续性剧烈疼痛，最好去医院做个检查。

多休息，不要保持一个动作太长时间。疼的太厉害的话最好去医院检查一下。

多注意休息，不要长时间站立或走动。