您好：怀孕初期可以喝完美营养餐的，对胎儿没什么影响的， 注意孕期饮食的搭配要合理均衡，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，注意多喝水多休息，不要吃辛辣刺激性的食物。