孕妈哪个时间段睡觉最好？

孕妈哪个时间段睡觉最好？
(=^.^=)_ddF3    2014-09-02 12:27    

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其他回答

建议早睡早起，适当的在来个午睡比较好的。

艾希麻麻    2014-09-02 15:26

早睡早起最好，起来后稍微走动下，中午也要睡会哦，祝孕期愉快！

你非良人用情不深    2014-09-02 14:01

建议早睡早起，最好九点多就睡觉，早上六七点起床，有规律的生活习惯比较好

cqh1984    2014-09-02 13:59

八点至八点最好了～就是不知道能睡着吗

滴滴    2014-09-02 12:43

指导意见：你好，早睡较好，9点左右上床睡觉，孕期可能会嗜睡，可以早上起来吃了早餐或者是午餐后睡一会儿

专属于你8    2014-09-02 12:31

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