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心理分析：导致失眠的原因应该有几种，一种是躯体疾病的疼痛感导致的失眠。一种是情绪、压力、睡眠时胡思乱想导致的失眠。再一种是精神方面，比如神经衰弱。最后就是某些药物含有高兴的成分。 心理指导：第一种须要做常规的身体体检来排查。第二种估计是您面临的主要问题，情绪烦躁。一则建议您寻求心理咨询师的协助，把您感觉烦躁的内容、原因做一个疏通，做一些想象放松练习来协助睡眠。估计您在睡眠的时候也爱胡思乱想，建议您入睡的时候听英语对话，声音会干扰人的思维和情绪，您估计感觉听英语会更烦，但实则您的大脑本身是不接受英语的，但声音会使得大脑去跟这些英语对话的节奏，体验上就是你一下子好像听懂了某个俗崭导单词，但一段蛇训时间后，大脑就孟浅会疲惫于跟这些没意义的声音，从而没力气带动您的思维和情感活动，这就好比一上英语阅读课就无精打采的原因。第三点也是要去精神科做检查，第四点就是看您最近有没有服用一些估计带有高兴的药物，有的话调整一下服用的时间，尽量憋在入睡时服用。
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避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。
导致流产的因素很多，主要有：遗传基因异常；母体因素：全身性疾病、生殖器官异常、内分泌异常、不良习惯、创伤刺激等；免疫功能异常。失眠会影响妇性内分泌，有可能导致先兆流产。
心理分析：您好，这些症状每个人都有，假如发现的频繁，那么好像你患上了精神衰弱症。 心理指导：建议：可以从做有意义的事情上来转移掉自个的各种情绪，接着保持良好的人际关系，来保障心态和心情。长时间坚持，自然而然的就好转过来了。假如精神衰弱较为严重，须要加入药物抑制。
心理分析：导致失眠的原因应该有几种，一种是躯体疾病的疼痛感导致的失眠。一种是情绪、压力、睡眠时胡思乱想导致的失眠。再一种是精神方面，比如神经衰弱。最后就是某些药物含有高兴的成分。心理指导：第一种须要做常规的身体体检来排查。第二种估计是您面临的主要问题，情绪烦躁。一则建议您寻求心理咨询师的协助，把您感...