病情分析： 你好，最好是吃当季的新鲜蔬果 坚果要多吃（花生、核桃类）有助于宝宝的头脑发育 还可以多吃点小米粥（如玉米粥、黑米粥、八宝粥） 可以多吃苹果，祝你健康