我怀孕快四个月了早晨吃豆子稀饭,中午吃两个鸡蛋和一杯牛奶,晚上吃米饭还有青菜,请问这样可以吗?
匿名用户 2012-04-11 11:23
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再多吃些排骨葛医汤剪实什么的补室卜报钙,吃些鱼汤什么的对宝宝皮肤好,还有水果补充VC的还能预防感冒
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可以的\'只要营养均衡就行了
主食太少了吧,准妈妈吃的好,宝宝才吸收好啊 多吃瓜果蔬菜,多吃五谷杂粮啊
鸡蛋的话最好是一天一个就够了 太多也不好的 然后的话每天最好是煲点 汤喝的 比如骨头汤 鱼汤等的 。。还有水果的话也是要吃的 这样的话宝宝才能营养全面的啊
四个月的宝宝已成型了,需要的营养也提高了,所以建议增加的营养,要吃点肉,增加蛋白质的摄入
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