你好，怀孕前三个月后三个月不能进行性生活，孕中期可适当进行，不能过度用力，采取不压迫孕妇腹部的体位，避免女下男上体位，另外要注意个人卫生，孕妇在性生活后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。可以的话最好用避孕套。夫妻两有炎症的话最好就不要同房了。

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我没有吃什么保健药品，只是吃了复合维生素、补 钙片 和 补铁 补血 片。钙片是可以一直吃的，因为宝宝在胎儿时期和出生后都需要大量的钙来强健骨骼，胎儿时期通过吸收母体的营养、出生后通过吸收母乳来获取钙，所以，产后也可以一直服用钙片的~

包括 孕妇 饮食孕妇运动等等很多方面